النهد المناسب هو المسمي الصحيح لنهد متناسق مع بقية أعضاء الجسم , وكذالك تختلف النظرة إلي جمال النهد باختلاف المجتمعات والأزمنة فهناك مجتمعات ترى إن النهد الجميل في بروز حلمته بروزا كبيرا بينما هناك مجتمعات تفضل النهد الصغير المتباعد والبعض يفضل النهد الكبير

وضع بعض خبراء التجميل قواعد عامة يمكنك تطبيقها لتتعرفي علي مناسبة نهدك لجسمك ,القواعد هي

النهدان في موقعهم الصحيح إذا كانت حلمتاهما تبعدان بمقدار أربع أصابع تحت الخط المستقيم الذي يصل بين الإبطين

النهدان في وضع جيد إذا كان الخط المستقيم الذي يصل حلمتيهما يمكن إن يكون

ّ قاعدة لمثلث متساوي الإضلاع ( عشرين سنتمتر ) يمتد ما بين الحلمتين حتى مركز العنق

اجمعي محيط فخذك إلي محيط بطة الساق فيكون لكي محيط الصدر كاملا

@ @ المقاييس العالمية للصدور المثالية @ @